今回はリハビリの中で意外と多いテニス肘についてお話します。

冬の悩みといえば「手足の冷え」ではないでしょうか。外に出ているときはまだしも部屋にいるときも冷えると辛いですよね。冷えには血液の流れが影響してきます。血液の流れを良くすることが冷えを改善するポイントで･･･