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皆さんこんにちは。豊島区巣鴨にございます整形外科、巣鴨整形外科リハビリテーションクリニック院長の荒畦です。 今日はタンパク質の摂取に関する文献を一つ紹介しながら、効率的なタンパク質の摂取方法について説･･･