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「肩甲骨はがし」とは??

皆さんこんにちは。豊島区巣鴨にございます整形外科、巣鴨整形外科リハビリテーションクリニック院長の荒畦です。 最近テレビやインターネット、町の整骨院・マッサージ店でよく目にする「肩甲骨はがし」について医・・・

すがリハ通信 vol.19

こんにちは! 豊島区巣鴨にございます整形外科、巣鴨整形外科リハビリテーションクリニックです。 今回は「熱中症」についての特集となっておりおます。 過去の記事になりますが、ご参考になるかとおもいますので・・・

オナラの臭いと腸内環境

皆さんこんにちは。豊島区巣鴨にございます整形外科、巣鴨整形外科リハビリテーションクリニックのリハビリテーション科の高橋でございます。 前回のブログは見てもらえたでしょうか? プロテインの過剰摂取が実は・・・

タンパク質を摂るなら「質」と「タイミング」が重要

皆さんこんにちは。豊島区巣鴨にございます整形外科、巣鴨整形外科リハビリテーションクリニック院長の荒畦です。 今日はタンパク質の摂取に関する文献を一つ紹介しながら、効率的なタンパク質の摂取方法について説・・・

筋トレの強度

プロテインを摂るとオナラが臭くなる?

皆さんこんにちは。豊島区巣鴨にございます整形外科、巣鴨整形外科リハビリテーションクリニックのリハビリテーション科の高橋でございます。 皆さんは、プロテインを飲んだりされていますか? 近年、健康志向が高・・・

股関節前側の痛み 

股関節が痛くて、立ち上がる時や動き出し痛い。そんな事ありませんか? それって股関節の変形が原因ではないかもしれませんよ。

春の体調管理