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すがリハ通信 vol.19

こんにちは！ 豊島区巣鴨にございます整形外科、巣鴨整形外科リハビリテーションクリニックです。 今回は「熱中症」についての特集となっておりおます。 過去の記事になりますが、ご参考になるかとおもいますので･･･

夏バテ予防に必要な栄養素

オナラの臭いと腸内環境

皆さんこんにちは。豊島区巣鴨にございます整形外科、巣鴨整形外科リハビリテーションクリニックのリハビリテーション科の高橋でございます。 前回のブログは見てもらえたでしょうか？ プロテインの過剰摂取が実は･･･

タンパク質を摂るなら「質」と「タイミング」が重要

皆さんこんにちは。豊島区巣鴨にございます整形外科、巣鴨整形外科リハビリテーションクリニック院長の荒畦です。 今日はタンパク質の摂取に関する文献を一つ紹介しながら、効率的なタンパク質の摂取方法について説･･･

筋トレの強度

プロテインを摂るとオナラが臭くなる？

皆さんこんにちは。豊島区巣鴨にございます整形外科、巣鴨整形外科リハビリテーションクリニックのリハビリテーション科の高橋でございます。 皆さんは、プロテインを飲んだりされていますか？ 近年、健康志向が高･･･

股関節前側の痛み　

股関節が痛くて、立ち上がる時や動き出し痛い。そんな事ありませんか？ それって股関節の変形が原因ではないかもしれませんよ。

温湿布と冷湿布ってどっちがいいの？

春の体調管理

ストレートネックについて

皆さんこんにちは。豊島区巣鴨にございます整形外科、巣鴨整形外科リハビリテーションクリニック院長の荒畦です。 本日は最近テレビやネットでも見るようになってきた「ストレートネック」について解説させて頂きま･･･
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